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新手如何才能学会爵士舞 慢动作干货送给你

发布时间: 2022-09-06 11:01:46 来源: 互联网

颠、抖、扭、踢

酷帅、活泼、自由

谁能不爱?

一直以来,爵士舞以好看又霸气吸引了众多粉丝,但又因为难度较高“劝退”了不少人。作为爵士舞小白,如何能迅速上手学会基本动作?快跟Milly老师学起来。

爵士基本功

甩头

顶胯

甩头

顶胯

是不是很简单?相信你已经照着视频学了一遍,但感觉跟老师跳得有差距。别着急!

甩头练习

双脚打开

身体向右侧甩头

往下

从中间起来

甩头单项练习这就安排上了!最后老师的连贯动作好帅好帅!

胯部练习

右脚点地

胯往上提

胯往下压

此处是胯部专项练习。“胯往下压”时,Milly老师的动作好丝滑,果然好的舞蹈老师每个部位都能单独出道!

爵士舞的基本动作大家已经了解了

现在

请大家欣赏Milly老师的一段劲爆热舞。

就是运用上面几个简单的基础动作

Milly老师原创编舞的《怪美的》帅不帅

看完更想学爵士舞了

爵士舞其实不难学,但跟着视频学最理想的状态也只能是求得“形似”。关键部位如何发力、如何调整气息、如何减少受伤几率……跟对老师,你的舞技将突飞猛进,短时间内惊艳朋友圈。

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