拉丁舞是不是国际舞拉丁舞和国际舞的区别

2022-09-07 10:47:52

问题一：拉丁舞会导致身体变形吗？

黄蕊：不会！舞蹈类的项目都不会引起身体变形的，因为现在舞蹈训练的方式都是依靠科学的理论加上实践的基础去教学，并且经过了几十年的论证得出来的结论！

对于拉丁舞，可能大家还不是很了解。拉丁舞是属于国际标准舞里的一种，为什么叫国际标准舞，因为它是有一定的标准化和规范性的舞蹈。在什么年龄阶段就学习什么样的舞步，这些都是有规律的，老师并不是没有章法的乱教。

在合理的训练过程中，可能会触及到孩子的骨骼发育。比如说：学习拉丁舞的基础站姿。拉丁舞的基础站姿是训练孩子身体的垂直，让孩子一直保持一种良好的身体状态。现在的学生学业压力重，很多孩子都驼背，而学习舞蹈，可以让心情和身体都得到很好的缓解和放松！

黄蕊：性早熟的因素有很多，大多数都是跟环境、饮食有关系。性早熟是指身体荷尔蒙提前释放，在合理的训练中，孩子可以通过运动来控制荷尔蒙的早期分泌。

除此之外，防止性早熟的有效方式就是爱和引导，这两项是需要家校合作的。我们要在生活中给孩子更多的爱和关心；老师在教学中，要多给孩子鼓励和支持，让孩子在成长的路上不会寂寞、不会空虚，这样可以良好的控制孩子对其他事情的欲望，可以大大降低性早熟的发生概率！

冼锦濠&李悦琛，香港摩登、拉丁双料冠军，从10、11岁到16、17岁就一直跟着黄蕊老师学习拉丁舞。

从舞蹈表现来看，他们确实很“成熟”，但就从性格来说，其实他们还是非常单纯的小朋友。他们的所有时间除了学习就是练舞，并没有多余的时间去接触别的事物，跟同龄人相比，他们甚至显得更单纯一些。

黄蕊：拉丁舞中重要的一部分是线条的美感，舞者们“穿得少”，只是为了让观众和评委们能更直观地欣赏到有线条感的健康舞蹈。在赛场，舞蹈里的力与美都是考察重点。女舞者的腿好不好看很重要，要不受拘束的体现脚法、腿部肌肉线条和背部线条，那自然需要一套“裸露”的舞服衬托。

除此之外，在国标舞比赛中，有不同的年龄和组别的服饰和妆容的规定。例如12岁以下组的小选手必须穿着规定服，不能化大浓妆。12岁以上组的选手可以穿着花服，可以化妆，也可以在组合中增加一些花步和造型感的动作。

赛场并不是日常，穿花服、化妆、涂棕油这只是为了符合组别的规定，也是在尊重对手，尊重国标舞。

黄蕊：每个孩子的身体素质都不一样，有的孩子天生就有很强的吸收能力，有的孩子则需要靠后天培养。对于几岁开始学习这个问题，我建议孩子可以从3岁开始学习。

小孩子1-3岁是最佳的语言能力开发年龄，3-6岁是最好的身体能力开发年龄。拉丁舞不同年龄段有不同的训练方法，可以让孩子在适合的年龄吸收，这样可以达到良好的阶段性培养的效果。

学舞蹈跟学文化课不一样，文化课可以超前学习，可以更早开发脑部能力，但是舞蹈不行。舞蹈一定要因材施教，才能达到良好的效果。港龙在这方面做了很足的功课，会把适合孩子的教学传递给每一位宝贝！

黄蕊：我知道各位家长都不想孩子输在起跑线上，但兴趣班也是要分主和次的。

如果您把拉丁舞放在兴趣班的主要课程选项，那我建议可以加一些芭蕾舞课程，这样可以辅助拉丁舞的学习，达到很好的学习效果。

其实孩子要学习什么副课，家长可以咨询孩子的主课老师，我相信他们会更清楚孩子现阶段需要什么更合理的搭配课程。对于孩子，教师会秉承“一日为师，终身相伴”的原则，有义务和责任帮助孩子选择最好的学习方法。

黄蕊：“重复”是不可避免的，任何运动都是需要重复练习的。同样的动作用快慢不同的音乐展示，效果是完全不同的。

如果你的基本步还不熟练，那你就只能用大脑记忆舞步，你不能感觉节奏，很快就会忘记。只要把基本步练到身体里去，练到精通，这样才能享受，并且在练习基本步当中得到乐趣。

只有拥有扎实、强大的基本功，才能支撑舞者的技巧和舞蹈质量。

很多时候拉丁舞都在被误解

其实，每个正规的爱好和运动

都值得被尊重

不要因为不全面的认知

而否定了整个集体

拉丁舞作为一项健康的运动

也不应该受到那么多的“诟病”

相信大家如果真正学过拉丁舞

感受过拉丁舞的美

一定会改变自己的看法的！