舞蹈把杆是什么 如何正确选购舞蹈把杆

舞蹈运动员在通常训练的时候需要进行跳跃、翻转、平衡和柔软等技巧的练习，在练习这些动作之前要先打好基础，基础就是压腿练习。

每一个舞蹈运动员都会经历，它可以让运动员的腿部韧带慢慢变得柔软，有助于之后的训练。

在压腿的时候就会用到舞蹈把杆这个器材，它并不止是为了增加柔韧性，更是为了在以后的训练或者演出时能自由调节自身的平衡。

下面就给大家讲一下如何去选购。

一、用途

学过舞蹈的人都知道，通常的训练包括把上练习和把下练习，我们可以通过它在训练或者演出时将呼吸、柔韧性以及自身的力量和稳定性相结合起来，是训练舞蹈之前的基础。一个好的舞蹈把杆对于训练和做好基础有着非常重要的作用。

二、种类

　　舞蹈把杆分为两种，一种是壁挂式一种是落地式；壁挂式就是带支架的，可以挂在墙上；落地式又分为大座式和小座式，是能通过人为移动的。可以根据舞蹈的种类自行选择。

三、选购

　　1、把杆材质：他的材质分为水曲柳和松木，通常大多数人还是选择水曲柳比较多。不管是他的柔韧度还是耐久性和使用寿命，都比松木的好。因为它是一种“天然的”木质材料，在训练中不会因出汗而产生不适。而且人体皮肤与这两种木料接触后并不会感到冷冰冰的。

　　2、价格：通常都是按照把杆的长度和底座的样式来决定价格。但是也不要只看价格，质量也是关键，与价格相比较质量和安全还是在第一位的。

　　3、口碑：产品的口碑和品牌大多数都是相互挂钩的，口碑好的产品就说明它的品牌做的也不错，而且买的人也多，相对于这种企业在产品质量方面的把控肯定也是不错的。购买之前建议多走走市场，看一下其它厂家的价格和品牌口碑怎么样。