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超好看的芭蕾舞动作 芭蕾舞的动作都叫什么

2022-09-13 10:34:38

大家都非常喜欢看芭蕾舞,不仅是因为它赏心悦目,更因为舞者将每一个故事都演绎得让我们有所触动。那么一段芭蕾舞表演中,大家除了看懂演绎的故事以外,你们看懂那些技术动作了吗?

我们来了解一下这些芭蕾舞的动作都叫什么?

 Arabesque “阿拉贝斯克”

阿拉贝斯(Arabesque)是芭蕾舞最标志性的舞姿与动作之一,在各类舞剧中出现频率也极高。舞姿为单腿半蹲或直立,另一腿往后伸直,与支撑腿成直角,双臂成与此相应、和谐一致的姿势,从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。它可以立脚尖做,也可以在跳中或转身中保持不变,这也是古典芭蕾中最为优美的舞姿之。

第一阿拉贝斯 First Arabesque

第二阿拉贝斯 Second Arabesque

第三阿拉贝斯 Third Arabesque

在不同的芭蕾舞学派里,阿拉贝斯克有一定的区别。比如法兰西芭蕾舞学派就将其分为“敞开式阿拉贝斯克”和“交叉式阿拉贝斯克”,而俄罗斯瓦岗诺娃学派则分为四个位置,注意观察主力腿和手臂的区别。

瓦岗诺娃芭蕾学派中的阿拉贝斯位置

 Fouette “挥鞭转”

挥鞭转指的是芭蕾女演员单足足尖立地,一条腿为轴心,另一条腿抬起,像鞭子一样在空中急速画圈挥动,并通过持续甩腿来获得旋转动力和速度,带动身体不停的转动,非常考验演员的平衡感和腿部力量。

“挥鞭转”可谓是芭蕾里非常著名的炫技动作,尤其是《天鹅湖》中黑天鹅耀武扬威的32个挥鞭转,常被视为舞者技巧的一个考验。当然随着现代芭蕾舞训练的发展,很多舞者都能做出32个挥鞭转啦,甚至涌现出了各种令人直呼的圈神。

 Grand écart “大劈叉”

芭蕾舞女演员的双腿向前后或者两侧呈180度打开。劈叉很难,但熟能生巧,首先呈跪姿。一条腿向前,膝盖弯曲。另一条腿尽力向后伸展,前提是不造成损伤。很快,你就可以劈到180度。臀部与双腿呈直角,躯干笔直。双腿笔直,绷起脚背。

 Grand Jete “大跳”

大跳是芭蕾舞中又一个令人振奋的动作,要求舞者兼具爆发力与柔韧性,跳起脚在空中打开呈一字腿,落地后又收回了。

跳跃腾空的高度、空中姿态的美丽,以及落地的干净稳定等,构成了一个完美漂亮的大跳。

 Attitude “鹤立姿势”

舞者单腿站立,另一条腿高高抬起90度。在把杆旁拉伸准备。以四位脚和五位脚开始,稳定支撑腿。支持腿站立,另一条腿向后高高抬起,膝盖部位弯曲90度,保持姿势不动。下面这位舞者的结束动作就做了一个鹤立姿势。

了解了以上这些芭蕾舞的基础技术动作,我们再去欣赏芭蕾舞剧,欣赏这些芭蕾舞经典动作。一定会有很棒的体验!

下面我们来欣赏一段经典芭蕾舞《天鹅湖》中的黑天鹅选段。

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