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孩子在学习街舞的过程中需要注意哪些东西?

2022-04-15 10:37:49

近几年随着街舞综艺的爆火,越来越多的人开始接受并喜爱街舞。很多家长将自己的孩子送到街舞培训班去学习街舞,不过还在在学习街舞的时候,一定要注 孩子对街舞感兴趣,喜欢街舞,想学好是一件好事,但对于初学者而言,还是有很多注意事项需要了解。

孩子的骨骼尚未发育完全,动作不标准的话很容易导致变形。因此家长一定要选择正规的街舞培训学校,因为专业的老师在教孩子街舞之前,先会训练孩子正确的姿势,例如常见的站、踢、蹲、跳等。

在训练中,要注重对身体各个部位进行的训练,而不是只针对某一部位,否则很容易导致发育变形。

练习街舞不要在过于坚硬的地板上练习,否则很容易给肢体造成过大的压力,引起不必要的损伤。大中小强度的训练要相结合,不可以在同一时间安排强度过大或者过小的训练,这样都达不到训练的初衷。

孩子刚开始学习街舞,不易安排力量型的动作进行练习,在没有基础动作辅助的情况下,过于繁重的力量型动作都有可能影响身体发育。好的办法就是力量型动作与辅助型动作交替。

趁着孩子的身体发育尚未完全,一定要抓紧时间对孩子进行柔韧性练习,也要注意关节周围的肌肉力量变化。

以上几点也就是小编给大家讲的关于小孩学习街舞需要注意的事项,当然还有其他很多地方需要注意的。

总之学好街舞是好的,但是千万不要因为学习舞蹈而使小孩的身体受到损伤,不然就得不偿失了。

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