双人舞中如何与舞伴相处 舞者一定要知道这些

很多双人舞的舞者在舞蹈培训学校处理舞伴关系的过程中，首先要看清楚那些你没有意识到但确实存在的问题。

如果你希望珍惜对方，也希望珍惜相互的关系，希望在赛场旋转时身边的那个人是她或他，请记住以下这些守则。

　　1.对于大部分男性来说，所有东西都是数量化的，他们不希望把时间浪费在等待舞伴的成长，“我等她那谁来等我呀”的态度，希望和技术的同伴一起练习。刚搭手发现不顺就又萌生拆档的想法,然后继续寻找下一位舞伴.周而复此,把时间浪费在舞蹈培训学校寻找舞伴的事上,自己的舞技也没有得到提高,换个角度,为何不集中精力和现有舞伴好好练习了,而且技术强的同伴自然已经形成了自己一贯的舞蹈方式，比较难再迁就对方，于是再次拆档就很容易发生了。引用一位舞者说的话:"有时候做人不能太贪心,能找到和你一条心的舞伴就一定要珍惜,哪怕他不比你强,因为两人只要一条心就能进步的很快.有很多时候,跳舞不是数学1加 1,等于2,但是0.5加0.5也有可能大于一"。

　　2.维持的相互关系最根本的是，首先你要热爱生活。法国心理治疗师阿兰.何日尔在接受杂志采访时说，热爱生活，就是抱着肯定的态度接纳生活中发生、改变的一切，让自己处在动态当中，不退缩、不封闭、不僵化，接近别人，这种入世的精神也是维护关系活力最重要的因素之一。

　　3.学会相互理解和欣赏。当你选择这个伴侣时，你应该首先了解她是否喜欢迟到，她是否工作缓慢，并试着接受她就是这样一个人。戈特曼还表示，双方性格和生活习惯的差异是造成矛盾的主要原因。如果我们一味关注这些矛盾，只会影响双方的关系。双方都应该学会欣赏对方的长处，并利用这种相互欣赏的愉悦来抵消矛盾带来的不适。