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芭蕾到底有什么作用 为什么要从小练习芭蕾

2022-09-26 14:11:24

芭蕾可算得上是舞蹈的基础,也是舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。它有助于少儿身体健康发育、芭蕾动作的协调性训练还有助于少儿大脑的发育。

那芭蕾到底有什么作用呢?为什么要从小学习芭蕾呢?

锻炼形体

形体美是一种天然健康的美。形体训练,有助于少儿形体的健美,培养内在气质。少儿芭蕾基训除了能促进孩子们的身体的健康发展,还有利于他们气质、风度、仪表等方面的健康发展。

宝贝通过芭蕾基训的学习,可以增长他的体力,促进骨骼,肌肉,呼吸,神经系统和循环系统的生理机能发育,会加快身体的新陈代谢,使他们的机体不断的生长发育。根据他们的年龄特点,他们的骨骼、肌肉及肌腱的可塑性比较强,从少儿时期开始训练,可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病,促进少儿形体的健美。

芭蕾气质

芭蕾的美最集中的体现在“开、绷、直、立”上。对于少儿来说,这些都是科学性的训练。“开”舒展了人体的线条,增加了人体四 肢的表现能力。“绷”延长了腿的长度,并且使踝关节得到强有力的锻炼。“直”是指整个身体的体态是直立的,从上到下就是笔直的一条线,不可以塌腰凸臀,挺胸叠肚。“立”是在直的基础上的升华,是形体美到舞蹈美的一种转折,要求身体纵向伸展,出现一种轻盈敏捷的精神气质的美。

艺术素养

在少儿时期就学习芭蕾基训,不仅仅是塑造一个好的体格,更重要的是可以有良好的舞蹈基础。在训练的过程中,不知不觉就增强了速度、灵敏、耐力、平衡、力量的体质素质。

芭蕾最开始的训练,就配合着音乐伴奏,也是最基础的协调训练。芭蕾是用形体表达情感的艺术,能让孩子增加对艺术的敏感性,对美的感受能力、表现力和创造力,通过芭蕾形体舞蹈的专业训练,塑造优美的体形和优雅的体态,增强肢体的柔韧性,运用肢体语言表达对音乐的理解。对孩子的健康成长都是有益的。

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