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为什么芭蕾站姿也能练到汗流浃背 芭蕾之美也正在于此

2022-09-26 15:31:09

街舞可以肆意,社交舞可以随意,只要整体过得去,有些细节可以不必在意。

但是芭蕾却是随意不得,方方面面都要注意,因为芭蕾是科学的舞蹈,讲究动作的准确到位,讲究细节决定成败。

一个眼神,一个表情,甚至是一个小动作做的不到位,就会影响整体的美感。我们经常会碰到这样一种情况,很多人在看我们学员表演的时候,只要没有立足尖,没有旋转、跳跃等动作,家长就会觉得这么简单,就是摆几个舞姿,让我家孩子看视频练就能学会。但是学过芭蕾的人知道,唯美舞姿的背后是精益求精,是鸡蛋里挑骨头,是严格做好每一个细节得来的。比如,一个简单的芭蕾站姿,在一半人的理解中可能就是站直、抬头、挺胸,实际上并不是这样。

仔细一看,整个动作过程中要保持:头顶往上拔、肩膀向下沉、背部挺直、腰部肌肉收紧、大腿肌肉收紧、臀部外旋肌收紧带动两腿始终外旋转开,膝盖伸直,并使外开与伸直形成一股向上的合力,脚又要往下踩,向下用力。而这种状态,没有学过舞蹈的人根本看不出来,你看着舞者没有动,其实舞者身体的各个部位都在用力都在对抗。所以很多人不明白为什么学芭蕾一个简简单单的站姿要反复练,甚至练站姿能练得满头大汗。

芭蕾,是一个处处充满细节美的舞蹈,除去动作本身的要求,它的所有动作都要带上呼吸、眼神,然后用心、用情去表现,才能把故事“无声胜有声”的传递给别人,让人物刻画更加生动,也让芭蕾本身更具魅力。而这种魅力也将深刻的刻在每一个芭蕾舞者身上,展现真正的气质美,这种气质无关外貌,无关穿着,只因芭蕾!

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