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对于芭蕾的8大误区 你还在认为学芭蕾脚变形吗

2022-09-27 10:28:02

说起芭蕾,大家都知道是优雅的,是高贵的。

但是不乏也有误解,比如,“学芭蕾的女生的脚趾都是变形的”“芭蕾舞鞋是木头做的,穿着木头在跳舞”“我年龄大了不能学芭蕾了,太晚了”其实‬这些‬都是‬误解‬,那么‬就给大家‬讲‬讲‬芭蕾‬的‬八大‬误区‬!

一‬、学‬芭蕾‬脚趾‬是‬不会‬变形‬的‬

不知大家还记得这张图吗?当时一度传遍了朋友圈,图片下的评论,都是“好残忍”

学芭蕾不会让脚变形!!

虽然业余舞者的脚不会变形,但是职业的舞者或多或少都会有轻微的变形。因为人身体任何一个部位,超负荷运用,都会产生变形受伤,芭蕾舞也不例外。

芭蕾舞训练反而会强调正确的发力和肌肉的提高,最大限度减少变形和受伤

二‬、芭蕾舞鞋‬不是‬木头做的‬!

芭蕾舞鞋之所以这么硬,不是因为它的鞋头使用木头做的,芭蕾舞鞋的鞋头是由专门的鞋匠师傅用一层布,一层胶水,一层布,一层胶水,一层一层粘好,等待胶水变干后变硬而制成的。

足尖鞋的构成

  LAST(鞋楦):是制作足尖鞋的模型。鞋楦的形状是根据演员的脚的形状制作的。通常的鞋楦是鞋头和鞋子内部舒适度的最主要因素。不同的鞋楦适用于一特定型号的尺寸和宽度。

  BOX(鞋头):鞋头是包住脚趾尖的部分,帮助演员能站立在脚趾尖上。

  VAMP(鞋面):是指从最前端的 FLATFORM 到脚背系带处的部分。

  THROAT(鞋喉部):这个部分从上面看,是让脚供起和放平,展示脚背的部分。

  DRQWSTRING/BINDING(系带):在鞋面脚背处的边缘,给鞋面提供坚韧度。收紧系带能使鞋头更好的贴合脚型。

  PLATFORM(平面):在鞋头最前端。演员依靠这个平面站立在脚尖上。

  CROWN(鞋高):指鞋面到鞋底的垂直高度。

  PLEATS(褶皱):位于鞋的底部前端。布面在这里打褶嵌入鞋底。

  SIDEQUARTERS(鞋边):鞋侧面的布面部分,在脚跟处缝合。

  SOLE(鞋底):外部的皮质鞋底用以提供牵引力。鞋底在鞋子的内部与鞋面缝合。

  SHANK (鞋骨):是整双鞋的"脊梁骨"。位于"袜线"下,鞋内的底板,通常印有品牌的 LOGO,

三‬、跳‬芭蕾‬也可以‬不穿‬足尖鞋‬

初学者‬的‬芭蕾‬是‬先‬穿‬软底鞋‬进行‬练习‬的‬,芭蕾的很多训练穿普通的舞蹈鞋就可以完成,如果要穿‬足尖‬要‬训练‬脚腕‬,的‬脚背‬以及‬脚趾‬的‬力量‬,因为‬驾驭足尖鞋需要足够的力量。

四‬、芭蕾‬起源于‬意大利‬

许多人谈及芭蕾都会想到天鹅湖,胡桃夹子这些是‬俄国‬作曲家柴可夫斯基的作品,又因为芭蕾在‬后期‬在俄罗斯鼎盛。其实并不然芭蕾起源于文艺复兴时期的意大利, 在十七世纪后半叶的法国逐渐流行‬。

芭蕾分为六大芭蕾学派

意大利,法国,俄罗斯,英国,丹麦,美国

五‬、芭蕾‬的‬专业‬术语‬是‬法语‬

情节芭蕾,最早提出安芝奥林尼,18世纪的芭蕾技巧提高,将芭蕾看作戏剧情节载体,诺维尔提出情节芭蕾,也是法国现代芭蕾之父

虽然芭蕾起源于意大利,但是芭蕾的体系形成是在法国,也就是法语的芭蕾术语。

六‬、芭蕾‬练起来‬非常难‬,所需要‬付出的‬也‬更多‬

不知各位有没有看过芭蕾表演,有没有觉得芭蕾动作来来去去都只是摆来摆去好像挺简单的。

但其实,亲身体验过的人都知道,芭蕾真的很难。跳芭蕾需要‬身上‬那个地方‬都保持‬用力‬的‬状态‬,才能‬达到‬我们‬所看到的‬美丽‬而‬挺拔‬的‬姿态‬,而且‬专业‬的‬芭蕾‬对‬舞者‬的‬要求也更高‬

七‬、四小‬天鹅‬并‬没有‬看起来那么简单‬

大家最熟知的芭蕾舞可能就是四小天鹅了,他看上去很容易,四个人并排垫脚。有一句话说得好:越是简单的东西,越是经典的东西,看起来却不容易。为什么他能成为经典,那他肯定有一定的原因。

跳芭蕾本来就是个不简单的活儿,四小天鹅节奏非常快,要做到四个人整齐划一更是难上加难了。虽然这个舞曲很短但是跳一次下来也是很累的‬

八‬、学‬芭蕾‬永远‬不会‬太晚‬

芭蕾是非常具有科学性的舞蹈,从入门到进阶到成为顶尖舞者,是一步一步像爬楼梯一样。

现在有启蒙芭蕾、少儿芭蕾、成人芭蕾,这些都是为不同年龄段的人准备的,芭蕾不是只有足尖鞋不是只有一字马,芭蕾的训练对一个人身体条件有很大的改善,提升气质。

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