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桑巴舞的锁步技巧 解析桑巴锁步的节奏

2022-09-29 09:55:36

桑巴锁步的节奏为

比较少见的“快—快—慢”

第三步的时间长于前两步

预备时

双腿交叉

男士右脚重心

女士左脚重心

双手持握

开始时

男士打开左边身体

松开左手

女士松开对应的右手

然后男士左脚向斜前外转

同时向斜后方打开左臂

前面的手位置较低

打开时两人身体舒展

此时重心转移到左脚

这是第一步

紧接着

右脚交叉到左脚后方

并拢膝盖右腿弯曲

这是第二步

第三步时

男士的左脚稍向前

同时将重心转移到左脚上

在此过程中

女士动作和男士方向相反

男士利用右手带动女士

两人关闭身体

两人手掌相对

并在关闭的手臂上有互相的对抗力

向右前方上右脚

左脚在后方向前迈一小步

交叉向右脚

然后向前迈右脚

女士动作反向

在这个步子中两人手臂持

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