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零基础成年人学舞蹈如何下手 舞蹈初学者怎么进行选择

发布时间: 2022-10-10 12:08:34 来源: 互联网

昨天有人私信我:

  • 没有舞蹈基础,想学舞蹈,应该报哪种舞蹈班啊?

  • 你想学什么舞呢?

  • 不知道啊,我想学点基础的,以后能自己看看视频就可以学会了。

  • 吭吭,喜欢形体芭蕾还是想体态柔美,像你这样喜欢跳舞又不知从何下手......

    (第一次在网上授业解惑,balabala到深夜两点,真叫一个酸爽)


首先,对于零基础的大龄青年来说,再开始学舞蹈是没有问题的。

你会说,哎呀呀可了不得,我四肢僵硬,我同手同脚,我不会数拍子,我怕跟不上...

你给自己找了很多的借口只是想让别人来扳倒,像我这样没良心的人,不仅不会帮你扳倒心中的桎梏,还会对你赞赏有加,“真棒棒举高高,根据您的情况还真不能学舞蹈了,四肢僵硬同手同脚不会数数跟不上节奏,这跟不就是生活都不能自理了啊,您直接坐轮椅得了!”

其实只要你一个喜欢,所有的问题都不是问题。

对于没有舞蹈功底又不想报班,推荐你去看宅舞或交谊舞, 网上的教程很多,自学没有多少难度,重点是一遍遍的练,把碎动作练熟,很少需要基本功,身体柔韧不好都没有关系,一个成品舞差不多一周就可以练出来,加油喔!

零基础学舞 最好是有人教,而你又怕报班跟不上,学费太贵怎么办?

  1. 如果地理位置好的话,附近有大学,你可以找舞蹈专业的大学生来给你上小课,既专业又不贵,而且学生不会有老师的架子,有什么问题都可以交流,他们会不厌其烦的纠正你的站姿体态,告诉你沉肩长脖子手臂延伸云云一大堆。

  2. 附近没有大学怎么办呢?可以网上下载学跳舞的app,跳跳,中舞网,都有视频慢放 镜面教学的,实在看不懂的可以私信我呀!

想练气质的话,首选芭蕾,一些把上组合就可以,这个必须得去舞蹈室学,同样的动作你会看到和老师不一样的感觉,这是在视频上学不来的,视频上你看不出哪里收紧哪里放松的,想当年我们学蹲,擦地的时候表面风轻云淡,其实都是在咬着牙硬撑肌肉酸痛呜呜呜。

没基础,比较流行受大众喜爱的爵士舞,也是很容易接受的,学的时候一定要多问,忘动作是很正常的,没听说过肌肉记忆吗,多练啊亲爱的,别看韩舞1M舞室里跳的那么畅快随意,其实人家不知练了多少遍的,加油你也可以的!

先把成品学的大差不离了,就可以找自己的风格了,对着镜子一遍遍的找感觉吧!

ook,今天的课讲到这里,下课!

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