当前位置: 首页 > 民族舞 > 中国舞的基础动作都有哪些 中国舞必备基本动作详解

中国舞的基础动作都有哪些 中国舞必备基本动作详解

发布时间: 2022-08-16 10:43:05 来源: 互联网

舞蹈是由动作表现的艺术,舞蹈动作(Dance Movement)是一首舞蹈作品中最基本的艺术手段。对于舞蹈学习来说,舞蹈动作由浅入深,由量变达到质变,规范渐进性是十分有必要的。

中国舞的基础动作主要是软开度的练习,无论处于那个阶段的练习,都离不开腰、肩、腿、胯、脚背的练习。

那么,中国舞的基础动作都有哪些呢?请看以下动作图解。

竖叉抱后腿

站下腰抱腿

燕式胸倒立

胸倒立+腰背肌

绷脚背站下腰

胸倒立

站姿抱后腿

热门文章
最新发布
合集专区