一起舞吧

拉丁舞的口诀有什么 拉丁舞基本站姿训练口诀

2022-08-22 16:28:06

我们现在知道拉丁舞是国标拉丁舞和民间拉丁舞,而国标拉丁舞优势体育竞技舞蹈,具有极强的爆发力和极强的风格,也越来越多的人开始喜欢拉丁舞了,而你知道喜欢拉丁舞或者是想利用拉丁舞来锻炼自己的,就必须先从拉丁舞的基本站姿学习呢?

拉丁舞培训中心

那么你知道拉丁舞的口诀有什么吗?现在我们一起来看看在拉丁舞学习过程中,站姿都应该注意哪些地方,下面拉丁舞的口诀一定要记住了。

拉丁舞基本站姿口诀:抬头、含颚、挺胸、沉肩、长颈、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。

拉丁舞教练班

头当然是抬起的,不能低头,低头是不自信的表现,也是拉丁舞中的忌讳,只有利用舞蹈的动作表达情绪的时候低头深思,而脖子也是需要伸长的,拉长脖子需要讲究位置,也就是脖子后面的颈椎拉长,同时还要将肩部下沉,不要耸肩。

抬头挺胸当然是舞蹈中最基本的样子,挺胸而不含胸,这里需要听从老师的指导,加上自己的体会,脊椎要径直挺立,不可左右或者前后弯曲。 这样,从头到胸背的直立而不僵硬的姿态,可以使整个人的精气神表现出不一样的状态。

舞蹈培训中心

拉丁舞中无论是站立还是运动,当你有了拉丁舞的基础之后,自然而然的就会知道自己是有多么的优秀,就是从人群中看一眼就会知道你是学舞蹈的,慢慢的你就会非常的有气质,拉丁舞会让你从内在到外在的改变,只有学过的才能体会。

最新攻略